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Taller de Entrenamiento Funcional OUTDOORS
Programa
  • Conceptos básicos de la sesión y el microciclo
  • Ejercitación con peso corporal, bandas, balón medicinal, de estabilidad y elementos funcionales para la entrada en calor, parte principal y vuelta a la calma.
  • Metodología de circuito
  • Integración de fuerza, resistencia, coordinación, agilidad y rapidez


Duración
1 clases.

Horarios
Sábado 14:00hs a 18:00hs - Inicio 7 de Octubre de 2017
Duración: una jornada de 4hs

Requisitos
Si.




Los cursos incluyen el material de estudio. La duración de algunos cursos depende de los estudios anteriores del interesado.

Av. Luis María Campos 309 (C1426BOB) - Ciudad Autónoma de Buenos Aires - República Argentina
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