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Instructor de Gimnasia Postural
Programa

Justificación
La “Postura” corporal es definida como la relación que tiene cada uno de los segmentos del cuerpo entre sí. Ya sea en movimiento o estáticos, la postura depende de un complejo sistema de regulación.  Para poder reeducar la postura es necesario comprender cada uno de los factores intervinientes en su regulación y construcción así como también los cuidados a tener en cuenta para no lesionar.

Objetivos del Curso
 Este curso tiene por objeto que los alumnos puedan reconocer la interacción de los diferentes factores y leyes que rigen la construcción postural. Obteniendo además herramientas para poder evaluar y diagramar ejercicios que apunten a lograr los objetivos posturales planificados en determinadas patologías.

Contenidos Generales:

  • Diferentes tipos de patologías:
  • Mecánicas
  • Degenerativas
  • Compensación

 

                           Patologías específicas:

Cifosis:
Evolución
Reconocimiento
Entrenamiento específico, gimnasias
Técnicas de corrección, (posturas, práctico)
Estiramiento

Lordosis:
Evolución
Reconocimiento
Entrenamiento específico, gimnasias
Técnicas de corrección, (posturas, práctico)
Estiramiento
     
Escoliosis:
Evolución
Reconocimiento
Entrenamiento específico, gimnasias
      Técnicas de corrección, (posturas, práctico)
Estiramiento

Espondiloartrosis: (posturas, práctico)
Evolución
Reconocimiento
Entrenamiento específico, gimnasias
Técnicas de corrección, (posturas, práctico)
Estiramiento



Duración
5 clases.

Horarios
A consultar.




Los cursos incluyen el material de estudio. La duración de algunos cursos depende de los estudios anteriores del interesado.

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